족욕 요법1 다리저림. 하지불안증 증상·원인·셀프 관리 5가지 🌙 밤마다 다리 저려서 잠 못 이루나요?밤이 되면 다리에서 느껴지는 저림, 화끈거림, 따끔거림 같은 불편한 감각이 있나요? 이러한 증상으로 인해 밤새 뒹굴뒹굴하며 잠을 설치고, 낮에는 피곤함에 시달리는 분들이 많아요. 이것은 단순한 피로가 아니라 '하지불안증후군'이라는 신경계 질환일 수 있답니다.특히 50세 이상의 시니어 세대에서 이 증상이 더욱 빈번하게 나타나요. 통계에 따르면 60대 이상 인구의 15~20%가 하지불안증후군을 경험하고 있다고 해요. 정말 많은 분들이 겪고 있는 증상이에요.밤마다 반복되는 다리의 불편함은 단순한 증상이 아니라 삶의 질을 크게 떨어뜨리는 원인이 돼요. 하지만 다행히도 원인을 파악하고 올바른 관리를 하면 증상을 크게 완화할 수 있답니다. 오늘은 하지불안증후군의 모든 것을 .. 2025. 12. 9. 이전 1 다음
