반응형 코르티솔1 💥부신기능 저하와 피로의 모든 것 📋 목차부신기능 저하로 생명력 저하된다부신 피로의 단계별 증상스트레스와 호르몬 관계피로감이 사라지지 않는 이유영양제로 회복 가능한가?병원에 가야 할 기준부신 피로 관련 자주 묻는 질문 (FAQ)부신기능 저하는 단순한 피로가 아니라 몸 전체의 에너지 시스템에 큰 영향을 주는 중요한 문제예요. 😵💫 ‘부신 피로’라는 개념은 현대인의 만성 피로와 스트레스 누적으로 인해 점점 더 주목받고 있는데요. 부신은 우리 몸에서 스트레스 호르몬을 분비하는 핵심 기관이에요. 특히 코르티솔이라는 호르몬은 스트레스에 반응하고, 혈당을 조절하고, 염증을 억제해요. 그런데 이 기능이 떨어지면 아무리 자도 피곤하고, 머리가 멍해지고, 기분도 우울해지기 쉬워요. 내가 생각했을 때, 많은 사람들이 “그냥 피곤해서 그런가 보다” .. 2025. 4. 20. 이전 1 다음 반응형
