심리치료3 외상후스트레스장애 반드시 알아야 할 신호 📋 목차외상후스트레스장애의 정의외상후스트레스장애의 원인증상으로 알아보는 PTSD치료 방법과 회복 단계일상에서 PTSD 관리 팁외상후스트레스장애 (FAQ)외상후스트레스장애(PTSD)는 충격적인 사건을 경험한 뒤에 나타나는 심리적인 상처의 형태예요. 단순한 우울이나 불안과는 달리 일상적인 기능을 어렵게 만들 정도로 강력한 증상들이 동반되기 때문에 조기 발견과 이해가 정말 중요해요. 사고나 재해, 폭력, 전쟁 경험, 학대 등 크고 작은 외상 사건이 PTSD를 유발할 수 있고, 누구나 겪을 수 있는 문제랍니다. 저도 개인적으로 힘든 시기를 겪은 적이 있었는데, 당시 반복적으로 떠오르는 기억과 감정이 무서웠던 기억이 있어요. 내가 생각했을 때 이건 정말 많은 사람들이 제대로 알아야 하는 주제인 것 같아요. 외상.. 2025. 5. 1. 루게릭병에 대한 오해와 진실 총정리 📋 목차잘못 알려진 루게릭병 오해들루게릭병과 파킨슨병 차이회복 가능성에 대한 진실식이요법과 완치의 오해심리적 요인이 원인인가전염 여부에 대한 진실환자에게 하지 말아야 할 말루게릭병 관련 자주 묻는 질문 (FAQ)루게릭병은 여전히 많은 사람들이 오해하고 있는 희귀한 신경질환이에요. 근위축성 측삭경화증(ALS)이라는 이름이 공식적인 병명이지만, 일반적으로 ‘루게릭병’이라는 이름으로 더 잘 알려져 있어요. 이는 전설적인 야구선수 루 게릭이 이 병으로 은퇴하면서 붙여진 별명이기도 해요. 이 병은 단순한 근육질환이 아니라, 운동신경세포가 점차 퇴화하면서 신체의 자율적인 움직임이 제한되는 복잡한 신경계 질환이에요. 그런데도 사회 전반에는 오해와 잘못된 정보가 여전히 많고, 그로 인해 환자와 가족들이 큰 상처를 받.. 2025. 4. 15. 우울증 극복을 위한 실질적인 방법과 예방법 이 콘텐츠는 제휴 마케팅 활동을 통해 업체로부터 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.📋 목차우울증의 정의와 주요 증상우울증의 원인과 위험 요소우울증을 극복하는 실질적인 방법약물치료 vs 비약물치료, 뭐가 좋을까?우울증이 일상생활에 미치는 영향우울증 예방을 위한 생활 습관우울증 관련 자주 묻는 질문 (FAQ)우울증은 단순한 기분 저하가 아니에요. 지속적인 슬픔, 무기력, 흥미 상실 등으로 인해 일상생활에 심각한 영향을 미치는 정신 건강 문제예요. 현대 사회에서 스트레스와 불안이 증가하면서 우울증을 경험하는 사람들이 많아지고 있어요. 내가 생각했을 때, 우울증은 누구에게나 찾아올 수 있지만, 적절한 치료와 관리로 충분히 극복할 수 있는 질환이에요. 이번 글에서는 우울증의 원인, 증상, 치료 방법뿐만 .. 2025. 3. 2. 이전 1 다음
