심리상담3 스트레스가 유발하는 복통의 모든 것 📋 목차스트레스성 복통의 정체자율신경계와 장의 관계장신경과민증후군 구별법복통과 정신건강의 연결심리상담이 필요한 경우급성복통 관련 자주 묻는 질문 (FAQ)배가 아픈 이유는 단순히 음식 때문만은 아니에요. 많은 사람들이 스트레스를 받으면 갑자기 배가 아프거나 설사를 하게 되는데, 이건 실제로 우리 몸의 반응이에요. 특히 현대인들처럼 정신적인 긴장 상태가 많을 때는 자율신경계가 민감하게 작동하면서 소화기관에 직접적인 영향을 미치게 되죠. ‘스트레스성 복통’이라는 말, 들어본 적 있으신가요? 단순한 위염이나 장염과는 다르게, 심리적인 요인이 주요 원인이 되는 복통이에요. 이런 경우엔 약을 먹어도 잘 낫지 않거나, 검사상 특별한 이상이 없다는 말을 듣게 되는 경우도 많아요. 이럴 땐 내 마음의 상태를 되돌아보.. 2025. 4. 24. 섭식장애 치료 방법과 회복 전략 총정리 📋 목차회복은 가능할까?전문 치료 방법의 종류정신 치료와 약물치료 병행영양 상담의 중요성가족 중심 치료의 효과자조 그룹과 회복 커뮤니티치료 중 재발을 막는 법섭식장애 관련 자주 묻는 질문 (FAQ)섭식장애는 단순한 식습관의 문제가 아니에요. 감정, 스트레스, 자존감, 통제력과 깊게 얽혀 있는 심리적인 문제이자 의학적 질병이에요. 많은 사람들이 ‘이건 의지의 문제야’라고 오해하기 쉬운데, 실제로는 정식 진단과 체계적인 치료가 필요한 복합적 질환이죠. 이런 섭식장애의 회복은 가능한 걸까요? 답은 "네, 가능합니다!" 🧡 완치는 가능하며, 다만 그 과정은 개인마다 달라요. 회복을 향한 여정은 꾸준한 치료와 주변 사람들의 지지, 그리고 자기 자신에 대한 이해로 조금씩 쌓여 가는 거랍니다. 치료는 단순히 몸무.. 2025. 4. 21. 🧠 우울증 환자 면담 시 꼭 알아야 할 기법 📋 목차공감과 경청의 기술비언어적 소통 활용법개방형 질문과 폐쇄형 질문의 균형자살 위험성 평가 및 대처 방법환자의 방어적 태도 극복하는 법신뢰 형성을 위한 대화 패턴우울증 환자 면담 자주 묻는 질문 (FAQ)우울증 환자와의 면담은 단순한 대화가 아니에요. 적절한 기법을 활용하면 환자의 마음을 열고, 더 나은 치료 방향을 찾는 데 큰 도움이 될 수 있답니다. 특히 우울증을 겪는 사람들은 자신의 감정을 표현하는 데 어려움을 느끼거나, 상담자와의 신뢰 형성에 시간이 걸릴 수 있어요. 따라서 공감과 경청의 기술, 비언어적 소통, 질문 기법 등을 적절히 활용하는 것이 중요하답니다. 이 글에서는 우울증 환자 면담 시 꼭 알아야 할 핵심 기법들을 하나씩 알아볼게요! 😊🟢 공감과 경청의 기술우울증 환자와의 면담에.. 2025. 3. 21. 이전 1 다음
