만성질활예방1 인슐린 민감성: 혈당 조절 및 만성 질환 예방의 열쇠 인슐린 민감성은 세포가 혈당 수치를 조절하는 호르몬인 인슐린의 영향에 얼마나 민감한지를 나타내는 용어이다. 세포가 인슐린에 매우 민감하면 포도당을 에너지로 효과적으로 사용하고 안정적인 혈당 수치를 유지할 수 있다. 반대로 세포가 인슐린에 덜 민감하면 신체가 혈당 수치를 조절하는 데 어려움을 겪을 수 있으며 이로 인해 다양한 건강 문제가 발생할 수 있다. 인슐린 감수성은 신진대사, 에너지 생산, 면역 체계를 포함한 다양한 신체 과정에 영향을 미칠 수 있기 때문에 전반적인 건강과 웰빙에 중요한 요소이다. 인슐린 감수성의 중요성, 측정 방법 및 개선 방법에 대해 알아보자. 인슐린 민감성이 중요한 이유는 무엇일까? 인슐린 민감성은 신체가 포도당을 에너지로 효과적으로 사용하는 데 도움이 되기 때문에 중요하다. 세.. 2023. 3. 15. 이전 1 다음
